秋天女性经常煮这个汤喝,越喝气色越好,比天天敷面膜还管用
发布时间:2019.09.11   来源:    编辑:昕昕
每次到季节更换的时候,天气就很干燥,尤其是在北方。这个季节女性朋友就会拼命的敷面膜补水了。希望以此来抵挡皮肤的缺水,干燥和各种过敏问题。其实除了这些,我们也可以通过饮食来让皮肤看着水嫩有光泽更健康!

花厨里以前皮肤也是很干的,起干皮的那种。敷面膜也是天天敷,感觉效果不是很明显,后来慢慢的改善了饮食,皮肤也跟着好了很多。

秋天女性经常煮这个汤喝,越喝气色越好,美容养颜还不长胖,比天天敷面膜还管用!

秋天女性经常煮这个汤喝,越喝气色越好,比天天敷面膜还管用


尤其是秋天,季节交替的时候,女性一定要常喝这种汤,最好每周喝一次,气色会越来越好的,比天天敷面膜还要管用。

食材也很常见,家里都常备有,坚持下去才会有好的气色。

【食材】红糖、红枣、生姜、鸡蛋

【制作步骤】

1、生姜切片,红枣最好是去核后切碎。

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2、锅内把水烧开后,放进生姜片和去核的红枣及红糖,中火煮10分钟左右,也可以小火多煮一会。

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3、鸡蛋先打入勺子里,然后把勺子放进开水中,等鸡蛋慢慢凝固定型后再放入水里,这样鸡蛋清不会散开。依次打入两枚鸡蛋。

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4、然后大火煮2分钟即可关火了。这样的汤经常喝可以活血,养气色。也可以适量加入一些枸杞,有点上火的话就不要加了。

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这种汤非常适合早上喝,建议每周喝一次,慢慢的就会有效果了,皮肤也会越喝越好,比敷面膜还管用。皮肤如果暗黄的话,经常喝也是可以得到明显改善的。

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